El nostre mètode CME (Consciència-Motivació-Empoderament) tracta de ser conseqüent amb la nostra filosofia i per això les nostres xerrades i formacions estan enfocades a treballar principalment aquests tres aspectes.
Consciència: Pensem que qualsevol persona que vol iniciar un canvi en qualsevol sentit ha de començar per coneixe’s a si mateix i conèixer què i perquè vol canviar. En el cas de les persones a les que van dirigides les nostres xerrades (alumnes, mares, pares, mestres i monitors) aquesta presa de consciència es basa en l’autoconeixement. Un autoconeixement basat en saber com som, com actuem, perquè actuem de la manera que ho fem i quins aspectes són necessaris canviar.
Motivació: La motivació per a la transformació és el segon pas i prové directament de la consciència i l’autoconeixement. Aquesta consciència del que no funciona i sobretot del les conseqüències positives que aquest canvi pot generar a nivell personal i en els nostres fills i filles és la base per iniciar el camí.
Empoderament: Finalment les xerrades pretenen empoderar les persones bàsicament en dos sentits. El primer és que és necessari un canvi d’actitud que implica millorar la nostra autoestima i creure que som perfectament capaços d’aconseguir el que ens proposem. El segon està relacionat amb les eines i orientacions concretes que proporcionem a les xerrades.