Educació emocional: La base per establir relacions personals satisfactòries

bombas-emociones

Ensenyem als nostres fills/es a gestionar les emocions

La Xerrada-taller: Ensenyem els nostres fills i filles a gestionar les seves emocions es basa principalment en dos aspectes: El primer és l’autoconeixement com a mare/pare de la gestió que fem nosaltres mateixos de les nostres pròpies emocions. El segon és conèixer com podem ajudar als nostres fills i filles a gestionar de manera adaptativa les seves. Tot això a través de proporcionar als pares/mares tant el coneixement dels conceptes claus relacionats amb la gestió emocional com d’estratègies i eines concretes.

De manera més concreta destaquem que els objectius d’aquesta Xerrada són:

  • Importància de l’educació emocional en el correcte desenvolupament personal dels nens/es
  • Identificar i conèixer les dinàmiques personals i familiars respecte a la gestió d’emocions
  • Autoconeixement en la manera de gestionar les emocions pròpies
  • Còm reconeixer/identificar les emocions
  • Com sentir i expressar les emocions
  • Còm regular/gestionar les emocions
  • Dotar als nostres fills d’eines concretes per una gestió adequada de les emocions

Com en totes les nostres formacions intentem anar un pas més enllà. Per això, per un costat plantegem les sessions d’es dun punt de vista humanista i d’autoconeixement on el coneixement dels aspectes claus sorgeixi de l’experiència dels propis assistents. I per l’altre costat, proporcionem un dossier complementari perquè els pares i mares que així ho desitgin puguin aprofundir en seu treball personal i amb els seus fills/es.

Metodologia

La metodologia emprada durant la xerrada cerca la participació dels pares i mares en la mesura que cadascú vulgui participar i es trobi còmode fent-ho. D’aquesta manera cerquem la consciència, la reflexió i la vivència per part dels pares i mares a la vegada que proporcionem eines concretes per ajudar-los a treballar amb els seus fills i filles. Per aquest motiu ens fem valdre fonamentalment de:

Pràctiques d’autoconeixement

Activitats multimèdia

Debat/Col·loqui

Orientacions pràctiques

Dossier de treball posterior a a xerrada per a aquelles families que ho desitgin. 

Destinataris

Els destinataris d’aquesta activitat són pares i mares d’alumnes d’Educació Primaria i d’ESO.

Durada de l'activitat

La durada d’aquesta activitat és de 1 hora  i 30 minuts.

Vols tenir més informació?

Ens posarem en contacte amb vosaltres tant aviat com sigui possible.