La Xerrada-taller: Ensenyem els nostres fills i filles a gestionar les seves emocions es basa principalment en dos aspectes: El primer és l’autoconeixement com a mare/pare de la gestió que fem nosaltres mateixos de les nostres pròpies emocions. El segon és conèixer com podem ajudar als nostres fills i filles a gestionar de manera adaptativa les seves. Tot això a través de proporcionar als pares/mares tant el coneixement dels conceptes claus relacionats amb la gestió emocional com d’estratègies i eines concretes.
De manera més concreta destaquem que els objectius d’aquesta Xerrada són:
- Importància de l’educació emocional en el correcte desenvolupament personal dels nens/es
- Identificar i conèixer les dinàmiques personals i familiars respecte a la gestió d’emocions
- Autoconeixement en la manera de gestionar les emocions pròpies
- Còm reconeixer/identificar les emocions
- Com sentir i expressar les emocions
- Còm regular/gestionar les emocions
- Dotar als nostres fills d’eines concretes per una gestió adequada de les emocions
Com en totes les nostres formacions intentem anar un pas més enllà. Per això, per un costat plantegem les sessions d’es dun punt de vista humanista i d’autoconeixement on el coneixement dels aspectes claus sorgeixi de l’experiència dels propis assistents. I per l’altre costat, proporcionem un dossier complementari perquè els pares i mares que així ho desitgin puguin aprofundir en seu treball personal i amb els seus fills/es.
