Dinàmiques de cohesió grupal

Formar part d’un grup o col.lectiu ens ajuda a definir-nos com a persones i és una part essencial del nostre dia a dia que ens proporciona benestar emocional, autoestima i satisfacció.

És doncs, importantíssim cuidar les relacions interpersonals que s’estableixen amb els companys de feina per tal de poder gaudir d’una adaptació plena i satisfactòria al nostre lloc de treball. L’autoconeixement, l’optimització dels recursos i el treball en equip formant part d’un  projecte comú ens prevenen de problemes relacionats amb l’estrés i l’ansietat.

.

La metodologia emprada durant l’activitat és eminentment pràctica. Intentem que el coneixement dels continguts a treballar sorgeixi de la participació activa, la vivència, el debat i la reflexió per dels propis assistents. Per aquest motiu ens fem valdre fonamentalment de:

Pràctiques vivencials i role playings

Activitats multimèdia

Debats

Dossier de treball  posterior a l’activitat

Els destinataris d’aquesta activitat són grups de mestres i professors i altres col.lectius.

La durada de les sessions és de 2 hores (amb la possibilitat de realitzar vàries al llarg d’un curs).